原来牙齿、耳朵、都能看出来肾好否
很多男性朋友一出现了性功能障碍就从传统意义上说自已是肾虚，从中医的角度上说，会有肾气不足这一说法，那我们如何自已是否肾虚呢，其实中医还能从牙齿、耳朵、手脚很多地方辅助判断的。
男人肾好的几点表现
牙齿坚固
男人的牙齿是否坚固的话是跟肾脏起着息息相关的作用，中医认为如果男人的肾脏精气十足的话，牙齿也是会十分坚固的，反之，如果男人的牙齿经常出现各种各样的问题，则很有可能是因为男人的肾脏出现了问题。
耳朵好
我们的耳朵上面的穴位是通达我们人体很多器官的并有肾开窍于耳的说话，耳朵丰满，并且听力很好的话，则是肾脏处于一个非常健康的状态。如果听力不好也有可能是肾虚导致
腰有力气
腰好这个人一般就有力气，能干活，肾脏就处于腰的部分，肾脏好才会完成力量运动，如果刚一用力气就腰痛，疲劳那么肾脏可能也好不到那里。性功能主面就更好不到那里了
肾不好要嘛是通过食疗补肾，要嘛是按摩一些腰部，从而缓解肾脏给腰部带来的疼痛。
男性肾虚食补
1、韭菜
又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳痿、遗精早泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。
2、蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。
3、黑豆
黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血补肾阳等功效
4、黑芝麻
黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，氨基酸在维生素的作用下，能加速人体代谢，多吃黑芝麻能预防贫血、活化脑细胞，黑芝麻还可治疗肝肾虚弱所致的眩晕、四肢乏力等病症。