青壮年男性朋友较害怕的就是精囊出问题，让生育成为难题，那么，怎样才能让精囊炎远离男人呢，中山东方男科医院泌尿外科中心的专家介绍说，日常生活的预防精囊炎的方法还是很多，只要坚持做好相关预防精囊炎的措施，还是具有一定的效果。

　　精囊炎较明显的症状就是精囊充血，甚至出现血精，中山东方男科医院专家建议了解精囊炎的类型，进行分类型的预防精囊炎，主要精囊炎的类型有：

　　1.部分病人系因经常性兴奋或手淫过频，引起精囊前列腺充血，继发感染，导致慢性精囊炎。慢性精囊炎的症状和慢性前列腺炎不易区别，经常同时存在。精液中含有血液(血精)为慢性精囊炎的特征，且不易自止，每于射精时出现，延续数月

　　2.急性精囊炎全身症状为周身疼痛，畏寒发热，甚至寒战、高热、恶心、呕吐等，泌尿系症状主要为尿道热灼感、尿频、尿急、尿疼及终末血尿与尿流滴沥等前列腺炎症状，伴会阴部及直肠内剧痛，大便时疼痛加重，严重者可影响性功能，性交时可引起剧痛。

　　预防精囊炎的方法有：

　　1.不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿。

　　2.加强锻炼，增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

　　3.饮食清淡，注意饮食卫生，不饮酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血;戒除手淫，控制性生活，每周不超过快速，禁忌性交中断。

　　如何让精囊炎远离男人，首先是了解精囊炎的类型，做好相关预防精囊炎的措施，一旦发现有精囊炎的前兆，及时去正规医院对症治疗，这才是较好的较的预防精囊炎的方法，如果还有疑问可以在线咨询中山东方男科医院泌尿外科中心的专家，他们会介绍的更详细。